Kategori: Smoothies & Juicer

2 dl tärnad mango (färsk eller fryst)
3 dl bladspenat
½ dl vatten
½ apelsin
¼ gurka
1 kiwi
½ pressad citron

1 Mixa ihop alla ingredienser i en blender.

2 Häll upp i glas och drick med en gång för bästa upptag av näringsämnen!

 

Varma sommardagar som idag kräver kalla smoothies! 🌞

Testa denna enkla, söta jordgubbssmoothien med turkisk yoghurt för att kyla ner dig 😎

3 dl jordgubbar
1 dl turkisk yoghurt
½ apelsin
1 banan

1 Skala och skär frukten i mindre bitar.

2 Häll på turkisk yoghurt och blanda allt i blender eller med en mixerstav.

3 Häll upp i glas och njut i solen!